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朝の散歩

今朝も散歩に行こうと思ったのですが、靴を履いて本堂の裏を通り過ぎるくらいまで歩いたらもう右膝が痛くて、あえなく中止となりました。

その日の天候にもよりますが、このごろは5時ではまだ暗く、朝じまいの仕事を少ししてから歩くのですが、今朝は朝の散歩の何ともいえない爽快感を味わえなくて残念でした。

朝のお勤めも正座ができなくて胡座をかいていたのですが、やはり正座でないと声も出にくいような気がします。

午前中はできるだけ膝に負担がかからないようにして後片づけなどしていたのですが、それでもこの時間になっても膝の痛みはとれません。

窓の外は晴れていて少し暑いくらいなのですが、心地よい風が吹いています。だんだんと秋らしくなって、身体も動かしやすいのですが、まずは膝を何とかしてからですね。